足の痛み緩和対策

後脛骨筋腱を痛めていた選手で、横アーチ、内側アーチが低下し、後脛骨筋腱の機能低下も起こしています。

リハビリ補強はしているものの、アーチ補強をしていても自分の筋力ではまだ直ぐにアーチがつぶれやすいため、他の筋肉の筋力アップもしにくい状況にありました。

アーチがつぶれる事により、ニーインしやすく膝に痛みが出る可能性、股関節を痛める可能性、色んな箇所に影響も出るため、正しい運動軸を習得し難い状態になるので、強度の低い練習をしたところで、また怪我の再発になります。

アーチサポートをすることにより痛みの緩和、他の部位に影響する痛みを抑えることが出来たそうです。